Guardarsi allo specchio è un gesto che facciamo ogni giorno, così semplice che spesso lo ignoriamo. Ma quando ci fermiamo davvero, quando ci concediamo un momento per osservare senza fretta, ci accorgiamo che lo specchio è molto più di un oggetto: è un piccolo spazio di incontro, una finestra su noi stessi. Non possiamo mentire, non dobbiamo immaginare. Siamo lì, siamo noi.
Cosa vediamo davvero nel nostro riflesso
Cosa vediamo quando ci specchiamo? Dettagli che non avevamo notato, emozioni che emergono senza preavviso, uno sguardo che sembra appartenere a un’altra persona. Altre volte, invece, lo specchio conferma quello che già sentiamo: la stanchezza, la determinazione, la felicità, ma anche la delusione o la tristezza che forse cerchiamo di nascondere.
Lo specchio non giudica. Non interpreta. Restituisce semplicemente ciò che siamo, con sincerità
Guardarsi allo specchio come atto di ascolto interiore
Mi accorgo che, in fondo, guardarsi allo specchio è un atto di ascolto. È un dialogo silenzioso tra chi siamo e chi pensiamo di essere. Ogni sguardo, ogni gesto, ogni emozione che emerge ci racconta qualcosa di noi stessi.
Può anche essere terapeutico. Vi è mai capitato di posare lo sguardo sui vostri occhi riflessi, farvi una domanda e aspettare una risposta? Io lo faccio spesso. Rimango ferma, curiosa, in ascolto. E la risposta arriva, è dentro di me. È lì, nascosta tra i pensieri, e devo solo imparare a riconoscerla e darle voce. Mi aiuta a ritrovarmi, a fermarmi, e spesso a comprendere le sfumature delle situazioni che sto vivendo in quel momento.
Ci ritroviamo anche nelle vetrine dei negozi quando camminiamo per strada, nei finestrini delle auto, quando ci fermiamo a un semaforo e vediamo un frammento di noi tra il cielo e il traffico; nelle pozzanghere con un riflesso che è sempre poetico, forse perché imperfetto. Siamo sempre noi, tante versioni di noi.
Voi chi vedete quando vi guardate allo specchio? Cosa scoprite, cosa vi sorprende, cosa vi conferma?
Siamo riflessi e realtà insieme; basta imparare a guardarci con gli occhi giusti.
