Dopo il successo del primo appuntamento, nel maggio scorso, torna il 29 settembre, a Castellamonte, in frazione Campo Canavese “Un tuffo nel cuore”. Una giornata del benessere durante la quale scienza e natura si incontrano
sulle colline della Valle Sacra.
I partecipanti verranno introdotti a semplici tecniche di respirazione per ridurre lo stress, migliorare la salute, rinforzare il sistema immunitario e vivere una vita più felice ed equilibrata. L’iniziativa adatta a tutti, è organizzata dall’associazione “FuoriRotta” e tenuta da Irene Viglia Atton, insegnante certificata per l’istituto “HearthMath".
La giornata, realizzata con il patrocinio del Comune, prenderà il via alle 14 dal salone dell’Associazione Sportiva Dilettantistica di Campo, presso il campo sportivo. La prima sessione informativa durerà fino alle 15,30. Dopo la pausa caffè, dalle 15,45 alle 18,30, avrà luogo la sessione pratica delle tecniche “HearthMath” durante una facile passeggiata nei boschi. Un momento conviviale preparato dall’Aps Tacabanda concluderà la giornata.
Al momento dell’iscrizione è di fondamentale importanza segnalare eventuali problemi di mobilità.
La partecipazione alla giornata ha un costo di 40 euro ed è necessaria la prenotazione ai numeri 392 3101911 - 340.1225157 - http://www.ireneviglia.com/event-details/untuffonelcuore
