- Achillea, l'erba che prende il nome dal leggendario Achille, dalle magiche virtù risanatrici, cicatrizzanti e antiemorragiche
- Alloro, l'aromatica alleata del sistema immunitario che favorisce il metabolismo e stimola l'appetito
- Anice stellato: la spezia a forma di stella dai molteplici benefici e dall'aroma speciale
- Autoerotismo: tra fantasia e senso di colpa come affrontare la masturbazione del bambino
- Cannella: la più magica e sacra delle spezie dalle mille virtù terapeutiche e dall'inconfondibile aroma
- Coriandolo: un inedito tocco di gusto in cucina e un potente antibiotico naturale per l'organismo
- Curcuma, la spezia dal caldo colore e dal tipico sapore pungente, dalle proprietà antinfiammatorie antitumorali
- Dall'albero della vita e dell'abbondanza, il fico: il frutto che non è un frutto. Un tesoro di dolcezza e salute
- Fresco, nutriente, dissetante, rinfrescante è simbolo dell'estate. Il cocco è un toccasana per la salute
- I gamberi sono squisiti e fanno bene. Ma ricorda: la qualità si paga quindi meglio ridurre la quantità, mai la qualità
- Miele, quel dolce e naturale elisir di salute. Tutte le proprietà del nettare degli dei
- Oggi è la giornata mondiale degli abbracci. Fanno bene a chi li fa e a chi li riceve
- Olive, alimento simbolo della cucina mediterranea, alleato della salute da cui si ricava l'oro liquido: l'olio EVO
- Orzo perlato: gli insospettabili benefici di questo antichissimo cereale in una dieta salutare
- Prezzemolo, la spezia aromatica, miniera di salute, che non può mancare in cucina
- Propoli, alleato per la salute. Le proprietà di questo prezioso prodotto delle api
- Rucola e portulaca: due erbe "arzille", ricche di vitamine e nutrienti, sono un'ottima base per un'insalata estiva
- Semi di finocchio: potenti alleati per salute e bellezza. Molto utilizzati in fitoterapia e in cucina per insaporire cibi e bevande
- Zenzero: la radice della salute nota ed utilizzata già 5.000 anni fa per le sue proprietà benefiche